日韩av线 I 在线观看日韩欧美 I 日韩一二 I 最新色av网站 I 国产精品亚洲欧美在线播放 I xxxxx亚洲 I 日本少妇ⅹxxhd第一次 I 好好好看的黄片毛片 I 亚洲国产精品久久亚洲精品 I 一级寡妇乱色全免费看 I 婷婷中文在线 I 性欧美猛交videos I 夜夜伦理精品伦理 I av在线免 I 99久久自偷自偷国产精品不卡 I 国产亚洲精品久久久久久久软件 I 人人做人人看人人添 I 国产乱妇乱子 I 激情五月综合五月 I ass性大全pics I 中国a级大片 I 把寂寞少妇弄到高潮 I 免费视频日本 I 综合久久久久久 I 亚洲成人日韩 I 欧美黑吊大战白妞 I 把女仆吊起来揉搓双乳小说 I 免费的黄色毛片 I 美女黄色一级视频 I 亚洲性专区 I www射com I 国产激情毛片 I 超虐重口成人h片 I 色八戒av I 婷婷综合在线视频

1、將1.5公斤左右羊肉、牛肉或排骨等肉類食材洗凈備用；
2、將食材用沸水除腥3-5分鐘，洗凈瀝干待用，把水倒掉；
3、鍋中倒入適量植物油燒至八成熱，然后放入肉類和調料混合炒香，然后加入2千克左右清水；
4、大火燒開后，文火慢燉2小時左右煮熟即可（或使用高壓鍋50分鐘左右倒出食用）。
溫馨提示：
1、燉制2小時以上，口感更佳；
2、可根據個人口味適當增減水量；
3、肉類食用后，可繼續燙煮配菜食用。